Si tu respuesta es SÍ a cualquiera de estas preguntas, te mostraré cómo logré ponerme en forma para mi “gran día” comiendo postres regularmente…
Nunca tuve sobrepeso (si tienes sobrepeso o eres obeso no te preocupes, esto funcionará INCUSO MEJOR para ti de lo que funcionó para mí…)
Pero sí tenía un poco de peso extra en mi vientre, y mis brazos se movían más de lo que yo quería.
Mi prometido me propuso casamiento en la playa mientras vacacionábamos en Costa Rica hace poco más de un año atrás. ¡Fue tan romántico! Y con todo lo que tenía por organizar como el salón de fiestas, el fotógrafo, la comida (todas las damas casadas saben a lo que me refiero), dejé el ponerme en forma para el último minuto.
Pensarías que sería sencillo seguir cualquier dieta, sin importar cuán estricta fuera o qué tan grande fuera la meta por alcanzar…
Pero con la boda aproximándose, me propuse ponerme en mi mejor forma. Y me resigné a las típicas “dietas privativas”.
…Lo que encontré me asombró – muchas de las mal llamadas recetas de postres “saludables” ¡no son para nada saludables!
No importa qué dieta estés siguiendo, el azúcar no te ayudará a perder esa barriguita sobrante o a afirmar tus brazos.
Otras recetas incluían harinas blancas como ingrediente principal, entre otras cosas que no nos ayudarían a perder peso jamás (estos son algunos de mis Ingredientes Pecaminosos, que conocerás en sólo un minuto…)
De hecho, mira con tus propios ojos la diferencia de nutrición entre un postre “saludable” típico y una de las recetas del Ángel de los Postres:
Pero hablo de las grasas buenas: como las de los huevos, el aceite de oliva u otros “Ingredientes Divinos” que conocerás en breve, que de hecho te ayudan a quemar grasas. Read more…
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